Juger ou jauger ?


Il est dit que juger est mal, mais le prétendre est déjà un jugement.
Le jugement est humain et il est péremptoire de prétendre y échapper.  Voici comment une journée peut être emplie de divers jugements, d’auto-critiques, d’appréciations, de comparaisons et d’évaluations préalables à la pose de choix :

Mon petit-fils de deux ans séjournait chez moi pour une douzaine de jours tandis que ses parents étaient en voyage de noces à des milliers de kilomètres.  Cela faisait une semaine que je m’investissais à fond dans mon rôle de mami, à l’occuper, partager ses jeux et en inventer d’autres, le nourrir, lui prodiguer tous les soins nécessaires, tout en exerçant une vigilance continue pour l’écarter de dangers potentiels.  Cela relève de l’exploit de maintenir une vigilance à chaque seconde auprès d’un petit bout de deux ans débordant d’énergie. Lire la suite

Comment faire face à une critique ?


Critique, honteS’il y a bien une chose qui soit difficile à accepter pour beaucoup d’entre nous, c’est de recevoir une critique.

On a beau se dire qu’elle est constructive la plupart du temps, il n’en reste pas moins que, sur le moment, elle fait naitre en nous une émotion.  Cela peut aller d’une simple incompréhension à un violent accès de colère, déclenchant un comportement passif ou agressif, et causant au passage des atteintes plus ou moins fortes à notre égo blessé.

Il y a deux formes de critique :

  • la critique inconditionnelle : elle porte un avis ou une opinion sur notre personne, comme : « tu es irrespectueux » ; « tu es égoïste » …
  • la critique conditionnelle : elle porte sur un comportement, un fait, une attitude, un acte ; elle est réelle, observable, discutable et ne porte pas préjudice à notre identité.  Exemple : « ton travail n’est pas correct » ; « ta tenue n’est pas acceptable ».

La critique inconditionnelle, celle qui porte sur notre personne, est la plus difficile à accepter.

Notre « moi » se sent soudainement attaqué injustement, incompris, rabaissé, humilié, dévalorisé.  Cela prend d’autant plus d’ampleur si la critique est faite en public !

Que se passe-t-il lorsqu’on reçoit une critique ? Lire la suite