Se laisser transporter par la joie


Sauts de Joie

Vous rappelez-vous la dernière fois où vous vous êtes laissé aller librement à la joie, je veux dire laisser vraiment s’exprimer une joie authentique, sans retenue, sans peur de passer pour un énergumène ?

Je ne parle pas d’une joie artificielle, mais d’une vraie joie qui émane du fond du cœur.

Comme par exemple ces athlètes des jeux olympiques qui viennent de remporter une médaille, fruit d’années d’efforts et de persévérance enfin  récompensées ! Ou encore cette équipe de football remportant une coupe tant espérée. Certains vont exploser leur joie en se roulant et en faisant des culbutes sur la pelouse, en se serrant dans de chaleureuses accolades, mêlées de bonheur, de soulagement et de gratitude, parfois aussi accompagnées de larmes de joie.

Pour ma part, la dernière fois que j’ai explosé de joie sans peur du regard d’autrui, ce fut lorsque, il y a un peu plus d’un an, j’ai appris que j’allais être grand-mère ! Les circonstances étaient plutôt cocasses. Je venais de terminer une représentation théâtrale dans laquelle je jouais la personnification de la Peur, et à laquelle j’avais convié mes enfants.   Je me hâtai d’aller les rejoindre dans la cafétéria, sans avoir pris la peine de me changer ni de me démaquiller.   Lire la suite

LA JOIE, L’ANTIDOTE DE LA PEUR


L’onde de choc émotionnel

Dans mon article du  6 janvier dernier : « Faire perdurer la magie de Noël », je dépeignais la morosité des débuts d’année, et aussi ses bonnes résolutions ainsi que notre possibilité à réactiver la magie de Noël pour réaliser nos rêves.

Lorsque j’ai écrit cet article, j’étais à mille lieues d’imaginer que le réveil brutal à la réalité que j’évoquais allait, le lendemain même, prendre son sens le plus effroyable dans l’actualité, au point de mobiliser une nation entière ainsi que plusieurs responsables politiques de la scène internationale. Lire la suite

Cultiver un sentiment de bonheur au quotidien


tulips-52125__180Un élément de la nature que j’apprécie tout particulièrement, ce sont les fleurs. Chaque fois que j’ai l’occasion d’en apercevoir, je ne peux empêcher mon regard de s’attarder sur elles, car elles mettent de la joie dans mon cœur.  J’aime voir la vie comme un beau tapis de fleurs colorées, chacune d’entre elles témoignant de petits instants radieux.

Lire la suite