Développer l’Intelligence Emotionnelle


Roue émotionnelleLes émotions sont déterminantes dans notre comportement mais aussi dans notre raisonnement. Le quotient émotionnel compte autant que le quotient intellectuel. C’est pour cela qu’on parle d’ « Intelligence Emotionnelle ».

Les émotions sont notre « Système de Guidance ». Indispensables pour nous amener à agir, prendre des décisions. Lorsqu’elles sont trop intenses, ou refoulées, nous adoptons des comportements inadaptés, voire destructeurs.

Pourquoi est-ce primordial de bien gérer ses émotions ?
Des émotions refoulées ou mal gérées, telles que colère, rancune, jalousie … vont : Lire la suite