Cultiver son Jardin Intérieur


Jardin japonais

Avec les beaux jours qui reviennent, je me réjouis de pouvoir m’adonner à une de mes passions qu’est le jardinage, en particulier la création de parterres et de massifs de fleurs.

Au fait, à quoi ressemble votre jardin intérieur ?

 

Est-il accueillant, ensoleillé, bien entretenu ?  Y a-t-il de beaux arbres forts, robustes, des arbustes bien taillés, des allées propres ?   De belles fleurs odorantes égayent-elles le paysage ?  Des papillons colorés viennent-ils s’y poser furtivement ?  Entendez-vous le gazouillement joyeux des oiseaux ?

Ou au contraire, ressemble-t-il à un terrain en friche, sombre, envahi par les ronces, les orties et les herbes folles, fermé par une vieille grille rouillée, ne laissant qu’une impression de tristesse et de découragement ?  Lire la suite

LA JOIE, L’ANTIDOTE DE LA PEUR


L’onde de choc émotionnel

Dans mon article du  6 janvier dernier : « Faire perdurer la magie de Noël », je dépeignais la morosité des débuts d’année, et aussi ses bonnes résolutions ainsi que notre possibilité à réactiver la magie de Noël pour réaliser nos rêves.

Lorsque j’ai écrit cet article, j’étais à mille lieues d’imaginer que le réveil brutal à la réalité que j’évoquais allait, le lendemain même, prendre son sens le plus effroyable dans l’actualité, au point de mobiliser une nation entière ainsi que plusieurs responsables politiques de la scène internationale. Lire la suite

Faire perdurer la magie de Noël


Etoile Noël Rois magesLa morosité des débuts d’année

Jusqu’il y a quelques temps, je n’avais jamais beaucoup apprécié les débuts d’année.  Ceux-ci ont toujours dégagé en moi une sensation d’inconfort, une sorte de malaise empreint d’un sentiment inextricable de morosité.

La raison en était certainement ces lendemains de fêtes vaseux, conséquences d’une série d’excès en tous genres : nourriture, boissons, courses folles dans les magasins, veillées tardives et manque de sommeil … Lire la suite

Des papillons et des lumières plein les yeux !


La vie nous offre parfois de belles petites surprises, comme celle de ce soir.  Je ne suis pas particulièrement fanatique de toutes ces histoires autour des élémentaux de la nature : nymphes, elfes, farfadets, lutins et autres fées.  Mais ce soir, j’ai assisté émerveillée à un spectacle féérique. Lire la suite

Cultiver un sentiment de bonheur au quotidien


tulips-52125__180Un élément de la nature que j’apprécie tout particulièrement, ce sont les fleurs. Chaque fois que j’ai l’occasion d’en apercevoir, je ne peux empêcher mon regard de s’attarder sur elles, car elles mettent de la joie dans mon cœur.  J’aime voir la vie comme un beau tapis de fleurs colorées, chacune d’entre elles témoignant de petits instants radieux.

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Le bonheur serait-il chimique ?


brain-194932_640Le bonheur est un état d’esprit qui peut s’acquérir en changeant notre perception de nous-mêmes et du monde qui nous entoure. Cela peut se faire à travers un processus de prise de conscience et de remise en question, plus ou moins long selon notre motivation et notre implication. Lire la suite

Le désir prend sa source dans nos émotions ou dans notre coeur


person-252881__180« Le désir qui naît de la joie est plus fort que le désir qui naît de la tristesse » – Baruch Spinoza

Si nous voulons plus de bonheur, plus d’abondance et de réussites dans notre vie, c’est que nous sommes en train de vivre des situations opposées : souffrance – physique ou morale – restrictions financières, échecs, conflits dans nos relations, etc… Lire la suite